2024/3/13 10:38:31 点击：
非必须，在孕28周前可以怎么舒服怎么睡，孕28周后，一般建议左侧卧位，尽量避免仰面朝天的姿势睡觉，根据自身情况右侧卧位、半卧位等也是可以的。
孕晚期，随着子宫体积增大，且子宫本身容易右旋，左侧卧位睡有助于减少对下腔静脉的压迫，增加回心血量，更有利于胎儿发育。
相对来说，仰面睡姿对下腔静脉的压迫最强，影响循环的程度最严重，要尽量避免，有些人工助孕妈妈很难保证一直左侧睡，一般右侧睡、半卧位也基本上不会对下腔静脉造成明显压迫。
孕晚期，随着子宫体积增大，且子宫本身容易右旋，左侧卧位睡有助于减少对下腔静脉的压迫，增加回心血量，更有利于胎儿发育。
相对来说，仰面睡姿对下腔静脉的压迫最强，影响循环的程度最严重，要尽量避免，有些人工助孕妈妈很难保证一直左侧睡，一般右侧睡、半卧位也基本上不会对下腔静脉造成明显压迫。
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